Waldbewusstsein - Barbara Raml
Természeti élmény
Leírás
Az "Erdei tudatosság" a természet gyógyító hatásai, légzéstechnikák, mindfulness gyakorlatok, csend és meditáció segítségével újra megtalálhatja a belső békét. A "Testtudatosság" segítségével és az önszabályozó testmunka tudatos alkalmazásával helyreállíthatja ezt a teljességet önmagában.
A holisztikus szemlélet és az emberekkel és a természettel való kapcsolat, valamint az önmagunkért való felelősségvállalás áll Barbara Raml munkájának középpontjában.
TÉR A TUDATOSSÁGNAK ÉS A TERMÉSZETBE VETETT BIZALOMNAK
Az erdő tudományosan elismert multitalentum. Lehetővé teszi számunkra, hogy tudatosan, minden érzékszervünkkel érzékeljünk és érezzünk. Számtalan tanulmány és személyes tapasztalat bizonyítja, hogy a szabadban végzett mozgás lelassít, lehetővé teszi a megnyugvást, erősíti az immunrendszerünket és pozitívan hat az idegrendszerünkre. Adja át magát teljesen a hallgatásnak. Ha így közelíted meg a természetet, az ennek megfelelően fog reagálni rád.
Az erdei tudatosság" kínálja:
- workshopok különböző témákban
- pihentető elvonulások, éjszakai szállással hangulatos faházakban.
- Vezetett mindfulness túrák Wechsellandban
- Kísérés magánszemélyek számára
- Cranio-sarceralis testkezelés
