Leírás
Raufgeklettert sportmászó tanfolyamokat kínál közvetlenül a sziklán. Legyen szó kalandkeresőkről, kezdő hegymászókról, toprope-szakértőkről vagy mászótermi profikról - a sportmászó tanfolyamok ott veszik fel a résztvevőket, ahol támogatásra van szükségük. Rax és Schneeberg között évente mászó jógatábort is tartanak, amely egy hétvégébe rengeteg mászóakciót sűrít, kiegészítve a mászáshoz igazított jógaórákkal.
Privát mászó nap
A privát mászónapon a kívánt csomagot egyénileg lehet kiválasztani és a személyes igényekhez vagy a csoport igényeihez igazítani. A minimális időtartam 4 óra. A tanfolyam tartalmától és célkitűzéseitől függően megfelelő időkeret ajánlható.
Árak: 1:
4 óra: € 105,- / óra
6 óra: € 95,- / óra
Hegymászó jóga tábor a Höllentalban
Egy hétvége tele hegymászással, jógával és szabadsággal
A Höllental közepén, Rax és Schneeberg között fekszik a gyönyörű Weichtalhaus és közvetlenül mögötte egy mászókert különböző nehézségi szintekkel - tökéletes kiindulópont egy mászótáborhoz. A mászónapok tökéletes kiegészítéseként péntektől vasárnapig a mászáshoz igazított jógaórákat tartunk testnek, elmének és léleknek péntektől vasárnapig . Reggelente dinamikus Vinyasa Flow foglalkozásokon áramlunk át, amelyek felébresztik a testet és felkészítik a mászásra, este pedig egy nyugtató Yin jóga foglalkozással zárjuk a mászó napot.
Mászás előfeltételei:
Korábbi mászási tapasztalat (edzőteremben) 4b és 6b között. Ha már másztál a teremben vezetőállásban, biztonságosan és megbízhatóan tudsz kötni, és szeretnél a sziklára lépni - vagy már van némi tapasztalatod a sziklamászásban, de még hiányzik egy kis biztonság - akkor a mászó jóga tábor kiválóan alkalmas. A táborban mindenre kitérünk, ami a szabadtéri mászáshoz tartozik, például a köztes biztosítóeszközök sziklára rögzítésére, egy útvonal lebontására vagy a mászótúráról való visszavonulásra. Ezen kívül rengeteget mászunk és gyakorolunk, sziklamászó technikák kerülnek beépítésre, és igény szerint egy személyes projektet is felügyelnek.
Jóga előfeltételek:
Nincsenek. Előzetes tapasztalattal vagy anélkül is részt vehetsz a jógán. A jógaoktató a csoportnak megfelelően szervezi meg a foglalkozásait, és mindig különböző variációk közül választhat.
A tanfolyam részletei: péntek 17:00-tól vasárnap 17:00-ig.
Hol: Weichtalhaus
Ár: 350€ p.P. jógaórákkal és hegymászó tanfolyammal együtt, utazási költségek, szállás és ellátás nélkül.
